Меню
Ваш город:
Тугова Виктория Владиславовна
Свободен
Тугова Виктория Владиславовна
Санкт-Петербург, Пионерская, Приморский район
Образование Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
Программы занятий 10-11 класс, Студент, Другая
40
Рейтинг
на сайте
2
Диплома,
Сертификата
0
Оставлено
отзывов
0
Средний балл
по отзывам
Услуги и цены
Инструктор тренажерного зала
У ученика
1000 руб. 60 мин.
У преподавателя
1000 руб. 60 мин.
Группа
1000 руб. 60 мин.
Дистанционно
1000 руб. 60 мин.
Резюме
О себе

Умею находить баланс между доброжелательностью и строгостью, считаю, что без этого невозможен эффективный тренинг. Полна энергии и готова заряжать своих клиентов. Составляю индивидуальные планы питания и тренировок, совместно с ними подбираю упражнения и интенсивность рабочей нагрузки(исходя из уровня подготовки, спортивной формы и состояния здоровья). Ориентирована на общение с людьми, внимательно слушаю собеседника, при подборе комплексов(упражнений, питания) обязательно учитываю те цели, которые ставит перед собой клиент, например: снижение веса, развитие силы и выносливости, увеличение массы.

Главное в моей работе - увидеть результат от проделанный действий! И счастливую улыбку на Вашем лице!

Дипломы и сертификаты  (2)
Учебное заведение Колледж бодибилдинга и фитнеса им. Бена Вейдера
Факультет Обучение тренеров
Специальность Инструктор фитнеса, бодибилдинга, оздоровительной физической культуры
Окончание 2016
Опыт преподавательской деятельности

Август 2016 - сентябрь 2016 Тренажерный зал ЗФ ПАО «ГМК «Норильский Никель» рудник «Октябрьский» (г. Норильск), персональный тренер. Основной целью было поставить хорошую технику за максимально короткий срок. Т.к. в зале нет тренеров, есть только персонал, который присматривает за порядком в помещении. Соответственно, люди занимались как могли (показывали друг другу то, о чем начитались в интернете), даже не подозревая, что могут нанести вред здоровью. Большой акцент был сделан на составление сбалансированного рациона и формирование новых пищевых привычек. Январь 2015 — май 2016 Стиль, фитнес-зал (г. Норильск), персональный тренер. Проведение персональных тренировок, составление программ (питание, тренировки) в зависимости от целей клиента. Консультирование по спортивному питанию.

Выезд
Санкт-Петербург, Девяткино, Гражданский проспект, Сенная Площадь, Невский Проспект, Чернышевская, Балтийская, Технологический Институт, Площадь Восстания, Электросила, Автово, Кировский Завод, Нарвская, Московские Ворота, Горьковская, Петроградская, Выборгская, Площадь Ленина, Лесная, Черная Речка, Площадь Мужества, Озерки, Владимирская, Звездная, Купчино, Московская, Парнас, Политехническая, Проспект Ветеранов, Проспект Просвещения, Удельная, Академическая, Ленинский проспект, Парк Победы, Пионерская, Пушкинская, Фрунзенская, Выборгский район, Калининский район, Приморский район и еще 35
Рейтинг@Mail.ru